ဆက်ပြောသည်ဗီတာမင်များနှင့်အတူကျန်းမာကြောင်ကွတ်ကီးများရှိပါသလား

Feline NATRITITITIONS WASHERSONS တွင် 0 က်ဘ်နှင့်အတူကျန်းမာသောကြောင်ကွတ်ကီးများရှိသလားဟူသောမေးခွန်းသည်ဗီတာမင်များနှင့်သက်ဆိုင်သည်။ ကျန်းမာသောကြောင် cookies များကိုပေးသွင်းသူတစ် ဦး အနေဖြင့်ကျွန်ုပ်သည်ဤခေါင်းစဉ်သို့လှည့်စားရန်စိတ်လှုပ်ရှားမိပြီးအာဟာရပြည့်ဝသောအားဖြင့်ကျွန်ုပ်တို့၏မွေးမြူရေးကိုမိတ်ဆွေများကိုပေးရန်အရေးပါမှုကိုပေါ့ပေါ့တန်တန်သဘောပေါက်ခဲ့သည်။

ကျန်းမာသောကြောင် cookies များကိုလိုအပ်သော

လူသားများကဲ့သို့ကြောင်များသည်အကောင်းဆုံးကျန်းမာရေးကိုထိန်းသိမ်းရန်မျှတသောအစားအစာလိုအပ်သည်။ ကြောင်အစာသည်အာဟာရရှိသောစားသုံးမှု၏အခြေခံအုတ်မြစ်ကိုဖွဲ့စည်းထားသော်လည်းသူတို့၏အစားအစာဖြည့်စွက်ခြင်းနှင့်နောက်ထပ်အာဟာရဓာတ်များကိုဖြည့်စွက်ရာတွင်ကုသမှုသည်အရေးပါသောအခန်းကဏ် play မှပါဝင်နိုင်သည်။ သို့သော်ကြောင်အားရခြင်းအားလုံးကိုတန်းတူဖန်တီးကြသည်မဟုတ်။ စီးပွားဖြစ်ရရှိနိုင်သည့်ကြောင်ကွတ်ကီးများသည်ကယ်လိုရီများ, သကြားနှင့်အတုအယောင်များတွင်မြင့်မားသောကြောင်များတွင်ကြောင်များတွင်အခြားကျန်းမာရေးပြ issues နာများကိုဖြစ်ပေါ်စေနိုင်သည်။

ကျန်းမာသောကြောင် cookies များ 0 င်ရောက်သောနေရာဖြစ်သည်။ ဤကုသိုလ်ကို၎င်းတို့သည်မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောဗီတာမင်များ, တွင်းထွက်ပစ္စည်းများနှင့်အခြားအာဟာရဓာတ်များကိုထောက်ပံ့ရန်အထူးရေးဆွဲထားပါသည်။ ကျန်းမာသောကြောင် cookies များကိုသူတို့၏အစားအစာထဲသို့ထည့်သွင်းခြင်းအားဖြင့်ကြောင်ပိုင်ရှင်များသည်သူတို့၏အိမ်မွေးတိရိစ္ဆာန်များသည်အရသာရှိသောဆက်ဆံမှုကိုခံစားနေစဉ်တွင်သူတို့အိမ်မွေးတိရိစ္ဆာန်များကိုလိုအပ်နေကြောင်းသေချာစေနိုင်သည်။

ကြောင်ကွတ်ကီးများရှိဗီတာမင်များ

ဗီတာမင်များသည်ကြောင်၏ကျန်းမာရေးအတွက်မရှိမဖြစ်လိုအပ်သည်။ ၎င်းတို့သည်ဗျာဒိတ်ရူပါရုံ, ကိုယ်ခံအားစနစ်လုပ်ဆောင်မှု, ကျန်းမာသောကြောင် cookies များကိုမကြာခဏထည့်သွင်းလေ့ရှိသောအဓိကဗီတာမင်အချို့ကိုဤတွင်ဖော်ပြထားသည်။

• ဗီတာမင်အေဖြေ - ဒီဗီတာမင်ဟာကောင်းတဲ့ဗျာဒိတ်ရူပါရုံ, ကျန်းမာတဲ့ကိုယ်ခံစွမ်းအားစနစ်ကိုထိန်းသိမ်းထားဖို့အရေးကြီးတယ်, ၎င်းသည်အရေပြားနှင့်အင်္ကျီကိုကောင်းသောအခြေအနေတွင်ထိန်းသိမ်းထားရန်လည်းကူညီသည်။
• ဗီတာမင် D: ဗီတာမင် D သည်ပြင်းထန်သောအရိုးများနှင့်သွားများအတွက်မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောကယ်လစီယမ်နှင့်ဖော့စဖောစ်စုပ်ယူရန်လိုအပ်သည်။ ၎င်းသည်ကိုယ်ခံအားစနစ်ကိုထိန်းညှိရာတွင်အခန်းကဏ် plays မှပါ 0 င်သည်။
• ဗီတာမင်အီး: antioxidant, ဗီတာမင်အီးသည်ဆဲလ်များကိုအခမဲ့အစွန်းရောက်များကြောင့်ဖြစ်ပေါ်လာသောပျက်စီးမှုမှကာကွယ်ရန်ကူညီသည်။ ၎င်းသည်ကျန်းမာသောကိုယ်ခံစွမ်းအားစနစ်ကိုထောက်ပံ့ပေးပြီးအသားအရေနှင့်အင်္ကျီကျန်းမာရေးကိုတိုးတက်စေနိုင်သည်။
• ခ - ဗီတာမင်: Thiamine (B1), Ribroflavin (B2), Niacin (B3), Niacin (B3), Niacin (B3), Niacinatic ဖြစ်စဉ်များတွင်ပါ 0 င်သည်။ အစားအစာများကိုစွမ်းအင်အဖြစ်ပြောင်းလဲရန်နှင့်အာရုံကြောစနစ်ကိုထောက်ပံ့ရန်သူတို့ကကူညီသည်။

ကျွန်ုပ်တို့၏ကျန်းမာသောကြောင်ကွတ်ကီးများ

အဖြစ်ကျန်းမာသောကြောင် cookies များကိုပေးသွင်းသူအရသာရှိတဲ့မျိုးစိတ်များသာမကမရှိမဖြစ်လိုအပ်တဲ့ဗီတာမင်တွေနဲ့အာဟာရတွေနဲ့လည်းထုပ်ပိုးထားတဲ့ကြောင်ကွတ်ကီးအမျိုးမျိုးကိုကမ်းလှမ်းဖို့ဂုဏ်ယူပါတယ်။ ကျွန်ုပ်တို့၏ cookies များကိုအရည်အသွေးမြင့်မားသောအရည်အသွေး, သဘာဝပါဝင်ပစ္စည်းများမှပြုလုပ်သောအရည်အသွေးမြင့်မားသောသဘာဝပါဝင်ပစ္စည်းများမှပြုလုပ်သည်။ ကြောင်များအတွက်အကောင်းဆုံးအာဟာရကိုသေချာစေရန်ဂရုတစိုက်ရွေးချယ်ထားသည်။

ကျွန်ုပ်တို့သည်ကျွန်ုပ်တို့၏ပါဝင်ပစ္စည်းများကိုယုံကြည်စိတ်ချရသောပေးသွင်းသူများထံမှအရင်းအမြစ်များကိုဆည်းပူး။ ပါဝင်ပစ္စည်းများ၏အာဟာရတန်ဖိုးကိုထိန်းသိမ်းရန်အဆင့်မြင့်ကုန်ထုတ်လုပ်မှုလုပ်ငန်းစဉ်များကိုအသုံးပြုသည်။ ကျွန်ုပ်တို့၏ကျန်းမာသောကြောင်ကွတ်ကီးများသည်အတုအယောင်အရောင်များ, အရသာများနှင့်တာရှည်ခံသူများနှင့်ကင်းလွတ်ခွင့်, သင့်ကြောင်အတွက်လုံခြုံစိတ်ချရသောရွေးချယ်မှုတစ်ခုဖြစ်စေသည်။

ဗီတာမင်များအပြင်ကျွန်ုပ်တို့၏ကြောင်ကွတ်ကီးများအပြင်အခြားအကျိုးရှိသောပါဝင်ပစ္စည်းများလည်းပါ 0 င်သည့်အခြားအကျိုးရှိသောပါဝင်ပစ္စည်းများလည်းပါ 0 င်သောအခြားအကျိုးရှိသောပါဝင်ပစ္စည်းများလည်းပါ 0 င်သည်။

ကုန်ထုတ်လုပ်မှုလုပ်ငန်းစဉ်

ကျွန်ုပ်တို့၏ကျန်းမာသောကြောင်ကွတ်ကီးများထုတ်လုပ်ခြင်းလုပ်ငန်းစဉ်သည်အရည်အသွေးမြင့်မားပြီးအာဟာရတန်ဖိုးကိုသေချာစေရန်ဒီဇိုင်းပြုလုပ်ထားသည်။ ပထမ ဦး စွာကျွန်ုပ်တို့သည်သူတို့၏အာဟာရဆိုင်ရာအကြောင်းအရာနှင့်အရည်အသွေးအပေါ် အခြေခံ. ပါဝင်ပစ္စည်းများကိုသေချာစွာရွေးချယ်သည်။ ထို့နောက်ပါဝင်ပစ္စည်းများသည်မုန့်စိမ်းကိုဖန်တီးရန်တိကျသောအချိုးအစားများ၌အတူတကွရောနှောနေကြသည်။

ထို့နောက်မုန့်စိမ်းများကို cookies များထဲသို့ပုံသွင်းထားပြီးဗီတာမင်များနှင့်အခြားအာဟာရများကိုထိန်းသိမ်းရန်အပူချိန်နိမ့်ကျနေသည်။ ဤနှေးကွေးသော - မုန့်ဖုတ်ခြင်းလုပ်ငန်းစဉ်သည် coispies ကိုကြောင်များချစ်မြတ်နိုးကြောင်း crispy texture ကိုကျောက်တုံးများပေးသည်။ မုန့်ဖုတ်ပြီးနောက် cookies များကိုအအေးခံပြီးလေထဲတွင်တပ်ဆင်ထားပြီးသူတို့၏လတ်ဆတ်မှုနှင့်အာဟာရတန်ဖိုးကိုထိန်းသိမ်းရန်တင်းကျပ်စွာကွန်တိန်နာများကိုထုပ်ပိုးထားသည်။

ကျန်းမာသောကြောင် cookies များကိုကျွေးမွေးခြင်း၏အကျိုးကျေးဇူးများ

သင်၏ကြောင်ကျန်းမာသောကွတ်ကီးများကို ဆက်. ဗီတာမင်များနှင့်အစာကျွေးရန်အကျိုးကျေးဇူးများစွာရှိသည်။ ပထမ ဦး စွာသူတို့သည်သင်၏ကြောင်၏ကျန်းမာရေးကိုတိုးတက်စေရန်ကူညီနိုင်သည်။ ဗီတာမင်များနှင့်ကွတ်ကီးများရှိအခြားအာဟာရဓာတ်များသည်ကျန်းမာသောကိုယ်ခံအားစနစ်, ကျန်းမာသောအသားအရေနှင့်အင်္ကျီနှင့်ပါးစပ်ကျန်းမာရေးနှင့်သွားကျန်းမာရေးကောင်း၏။

ဒုတိယအချက်မှာကျန်းမာသောကြောင်ကွတ်ကီးများသည်သင်၏ကြောင်နှင့်နှောင်ကြိုးကိုနှောင်ကြိုးရှိနိုင်သည်။ ကြောင်များသည်အားကောင်းသောကွတ်ကီးကိုနှစ်သက်ပြီး၎င်းတို့နှင့်သင်၏အိမ်မွေးတိရစ္ဆာန်နှစ် ဦး စလုံးအတွက်ပျော်စရာကောင်းသောထစ်သည်ပျော်စရာကောင်းပြီးအကျိုးဖြစ်ထွန်းသောအတွေ့အကြုံဖြစ်နိုင်သည်။

နောက်ဆုံးအနေဖြင့်ကျွန်ုပ်တို့၏ကွတ်ကီးများကိုလည်းလေ့ကျင့်ရေးကိရိယာတစ်ခုအဖြစ်အသုံးပြုနိုင်သည်။ သင်၏ကြောင်ကိုကောင်းသောအကျင့်ကိုကျင့်ခြင်း,

စျေးကွက်ဝယ်လိုအားနှင့်ကျွန်ုပ်တို့၏အနေအထား

ကြောင်ကွတ်ကီးများအပါအ 0 င်ကျန်းမာအိမ်မွေးတိရစ္ဆာန်ထုတ်ကုန်များ 0 ယ်လိုအားသည်မကြာသေးမီနှစ်များအတွင်းမြင့်တက်လာခဲ့သည်။ ကြောင်ပိုင်ရှင်များသည်၎င်းတို့၏အိမ်မွေးတိရိစ္ဆာန်များကိုအရည်အသွေးမြင့်မားစွာ, အာဟာရရှိသောအစားအစာများနှင့်ရယူခြင်းနှင့်အတူထောက်ပံ့ခြင်း၏အရေးပါမှုကိုပိုမိုသတိပြုမိလာသည်။ အဖြစ်ကျန်းမာသောကြောင် cookies များကိုပေးသွင်းသူဒီကြီးထွားလာတဲ့ဝယ်လိုအားကိုဖြည့်ဆည်းဖို့လိုတယ်။

ကျနော်တို့နီးကပ်စွာအလုပ်လုပ်ကြသည်စည်သွတ်ပါးလွှာသောကြောင်၏လက်ကားများနှင့်အိမ်မွေးတိရစ္ဆာန်စက်မှုလုပ်ငန်းရှိအခြားလုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်များသည်ကျွန်ုပ်တို့၏ထုတ်ကုန်များကိုကျယ်ကျယ်ပြန့်ပြန့်ရရှိရန်သေချာစေရန်။ ကျွန်ုပ်တို့၏အရည်အသွေးနှင့်အာဟာရအတွက်ကျွန်ုပ်တို့၏ကတိကဝတ်သည်စျေးကွက်တွင်ယုံကြည်စိတ်ချရသောပေးသွင်းသူအဖြစ်ဂုဏ်သိက္ခာကိုရရှိခဲ့သည်။

အရည်အသွေးထိန်းချုပ်မှု

အရည်အသွေးထိန်းချုပ်မှုသည်ကျွန်ုပ်တို့အတွက်ထိပ်တန်း ဦး စားပေးဖြစ်သည်။ ကျွန်ုပ်တို့၏ကျန်းမာသောကြောင်ကွတ်ကီးများအပေါ်အသုတ်အမြင့်ဆုံးစံနှုန်းများနှင့်ကိုက်ညီစေရန်ကျွန်ုပ်တို့တွင်ကျွန်ုပ်တို့တွင်တင်းကြပ်သောအရည်အသွေးထိန်းချုပ်မှုစနစ်ရှိသည်။ ကျွန်ုပ်တို့၏ထုတ်ကုန်များကိုအာဟာရပါဝင်မှု, လုံခြုံမှုနှင့်အရည်အသွေးအတွက်ပုံမှန်စမ်းသပ်သည်။

လုံခြုံမှုနှင့်ကောင်းမွန်မှုကိုသေချာစေရန်သက်ဆိုင်ရာစက်မှုလုပ်ငန်းဆိုင်ရာစည်းမျဉ်းစည်းကမ်းများနှင့်လမ်းညွှန်ချက်များအားလုံးကိုလိုက်နာသည်။ ၎င်းတွင်အတည်ပြုထားသောပါဝင်ပစ္စည်းများကိုသာအသုံးပြုခြင်းနှင့်ကောင်းမွန်သောကုန်ထုတ်လုပ်မှုအလေ့အကျင့်များကိုအောက်ပါတို့ပါဝင်သည်။

ကျန်းမာသောကြောင်ကွတ်ကီးများကျွန်ုပ်တို့၏အကွာအဝေး

ကျွန်ုပ်တို့၏အကွာအဝေးကျန်းမာသောကြောင်ကွတ်ကီးထုတ်ကုန်များသည်ကွဲပြားခြားနားသောကြောင်ကြိုက်နှစ်သက်ရာများနှင့်အာဟာရလိုအပ်ချက်များကိုဖြည့်ဆည်းပေးသည်။ ကြောင်အမျိုးမျိုးကိုဆွဲဆောင်ရန်ကြက်, ငါးနှင့်အမဲသားကဲ့သို့သောအရသာအမျိုးမျိုးရှိသော cookies များကိုကျွန်ုပ်တို့ကမ်းလှမ်းသည်။

အဆင်သင့်သောကြောင်များသို့မဟုတ်ဆန်စပါးများအတွက်အနိမ့်ကယ်လိုရီ cookies များကဲ့သို့သောတိကျသောအစားအသောက်လိုအပ်ချက်များနှင့်အတူကြောင်များအတွက်လည်းကျွန်ုပ်တို့တွင်ရှိသည်။

0 ယ်ယူရန်နှင့်ပူးပေါင်းရန်ကျွန်ုပ်တို့ကိုဆက်သွယ်ပါ

အကယ်. သင်သည်အိမ်မွေးတိရိစ္ဆာန်ဆိုင်ပိုင်ရှင်တစ် ဦး ဖြစ်ပါကလက်ကားရောင်းသူသို့မဟုတ်အရည်အသွေးမြင့်မားသောကြောင်ပိုင်ရှင်သည်အရည်အသွေးမြင့်မားသောကြောင် cookies များကိုရှာဖွေနေပါကအခွင့်အလမ်းများကို 0 ယ်ယူရန်နှင့်ပူးပေါင်းရန်ကျွန်ုပ်တို့အားဆက်သွယ်ရန်သင့်အားကျွန်ုပ်တို့ဖိတ်ခေါ်ပါသည်။ သင်၏လိုအပ်ချက်များကိုဆွေးနွေးရန်နှင့်ကျွန်ုပ်တို့၏ထုတ်ကုန်များအကြောင်းပိုမိုသိရှိလိုပါကကျွန်ုပ်တို့အမြဲပျော်ရွှင်ပါသည်။

ကျွန်ုပ်တို့၏စတိုးဆိုင်တွင်ကျွန်ုပ်တို့၏ကျန်းမာသောကြောင်ဟင်းသော cookies များကိုသိုလှောင်ရန်သို့မဟုတ်သင်၏ကြောင်၏အစားအစာထဲသို့ထည့်သွင်းလိုခြင်းရှိမရှိသင်စိတ်ဝင်စားသည်ဖြစ်စေ, ကျွန်ုပ်တို့၏ကျွမ်းကျင်သူအဖွဲ့များသည်သင့်အားထုတ်ကုန်ရွေးချယ်ခြင်း, စျေးကွက်ရှာဖွေရေးနှင့်ဖြန့်ဖြူးခြင်းတို့အပေါ်လမ်းညွှန်မှုဖြင့်သင့်အားပေးနိုင်သည်။

ကိုးကားခြင်း

• လက်, Ms, Thincher, CD, Remillard, RL နှင့် RoudeBush, P. (2010) ။ သေးငယ်တဲ့တိရိစ္ဆာန်လက်တွေ့အာဟာရ။ Mark Morris Institute Mark ။
• အမှု, LP, Daristotle, L. , Hayek, Mg နှင့် Center, SA (2011) ။ တိရိစ္ဆာန်အာဟာရ၏သိပ္ပံ။ Cengage သင်ယူမှု။